Entrevista motivacional melhora a adesão à medicação: uma revisão sistemática e meta-análise
Contexto: Ensaios clínicos randomizados (ECR), realizados principalmente entre populações minoritárias, relataram que a entrevista motivacional (EM) pode melhorar a adesão à medicação. Objetivos: Avaliar o impacto da EM e de seu formato de entrega, avaliação da fidelidade, feedback baseado na fidelidade, experiência dos profissionais e tempo de exposição a EM na adesão. Fontes de dados: […]
TENTE ISSO: Entrevista Motivacional na Prática
Resumo Vivência: Imagine que você está atendendo um paciente e que é necessário é uma mudança no comportamento ou estilo de vida da pessoa. Escolha um problema de comportamento de saúde que seja comum em sua prática clínica. Faça perguntas abertas sobre desejo, capacidade, razões e necessidades para mudança. Imagine o que seu paciente pode […]
Tipos de Ambivalência
A ambivalência ocorre quando as motivações impulsionam você simultaneamente em direções diferentes. Os motivos de largada incentivarão você a ir, enquanto motivos de parada são advertências. As motivações de largada e de parada vêm em várias combinações, que apresentam diferentes desafios mentais e emocionais. William Miller descreve quatro tipos de ambivalência. Vamos hoje falar do […]
Valores pessoais
Você sabia que a Entrevista Motivacional disponibiliza um baralho para trabalhar os valores pessoais? Para a EM não existe um ser humano que esteja desmotivado. A motivação busca recursos para suprir necessidades básicas e satisfação para realização pessoal. Quando as necessidades são satisfeitas, o ser humano se motiva para a realização de necessidades mais elevadas […]
Descoberta guiada e entrevista motivacional
A descoberta guiada é um processo essencial da terapia cognitivo-comportamental (TCC) que envolve uma deliberada e cuidadosa exploração sistemática dos pensamentos, sentimentos e comportamentos dos pacientes, enfatizando-se como todos eles afetam uns aos outros. Quando praticada de forma eficaz, a descoberta guiada ajuda os pacientes a reconhecerem padrões cognitivos, comportamentais e afetivos e aprender que […]
TENTE ISSO: Entrevista Motivacional na Prática
Afirmação – Reforço + Transforme elogios simples em afirmações – reforços +s: este exercício te desafia a se segurar por um momento quando quiser superficialmente elogiar uma pessoa e, em vez disso, te convida a transformar sua boa intenção em uma afirmação mais profunda. Lembre-se de que afirmar não é algum tipo de adjetivo ou […]
Quando a ambivalência adoece
Uma experiência interna comum de ambivalência é ouvir o debate interno por um tempo: você pensa em uma razão para fazer uma mudança, e pensa em um contra-argumento do tipo “sim, mas…”. Depois de uma ou duas rodadas disso, você para de pensar nisso porque é desagradável, confuso ou perturbador. Esse ciclo pode durar anos. […]
Psicoterapeutas eficazes: habilidades clínicas que melhoram os resultados do tratamento
A questão central a ser feita no aconselhamento e na psicoterapia é: ‘Quais são as características ou comportamentos essenciais do profissional que levam a uma mudança comportamental construtiva na pessoa?’” Em ensaios clínicos, os efeitos do psicoterapeuta são frequentemente considerados uma variável de confusão que compromete o tamanho do efeito terapêutico, e não como um […]
Pensando Melhor…: Como a Ambivalência Molda sua Vida
Pensando Melhor…: Como a Ambivalência Molda sua Vida Sim! É possível ao mesmo tempo amar e odiar, querer ir e querer ficar, sentir alegria e tristeza – nossa mente funciona em termos bem mais complexos do que “isto ou aquilo”. Partindo dessa premissa, o renomado psicólogo William R. Miller – um dos mais importantes especialistas […]
TENTE ISSO: Entrevista Motivacional na Prática
Perguntas Abertas 1. Na próxima vez que você estiver sentado com uma pessoa para quem a mudança de comportamento é importante na saúde, tente perguntar em vez de sugerir. Exemplos: 2. Como você poderia transformar essas perguntas fechadas em perguntas abertas? Sua pergunta aberta: Outra sugestão: “Quais seriam as vantagens de perder peso?” Sua pergunta […]
